Да, да, у тебя. У тебя есть плоды! Смею заверить: их довольно много. Даже если ты пока их не замечаешь. Пишу эти слова каждой из нас индивидуально. Пишу именно Тебе: у тебя плоды!!! Не веришь? Давай поищем вместе.
Так часто можно услышать от женщин: вот появится ребёнок, тогда я… Пока нет ребёнка, мы будто бы и не живём, не творим, не созидаем? А ведь это не так! “Плодородная жила” женщины неисчерпаема. Она не ограничивается детьми. Но для самовосстановления ей требуются внимание, бережность и поощрение!
Восстановить плодородие легко с помощью внимания: замечать, ценить и сохранять свои плоды ещё до появления детей. Эта способность поможет не только поверить в то, что “я могу” (зачать, выносить, родить), но и пригодится для того, чтобы взращивать ростки успеха в любой сфере.
Привычка вмещать в своё внимание любые проявления жизни как своих плодов помогает телу вспомнить, как вмещать и удерживать новую жизнь.
В состоянии бесплодия центром внимания является состояние “со мной что-то не так”. Мы не видим своих достижений, вообще не замечаем, что с нами так.
Тем самым мы скармливаем хищнику самоуничижения свои самые лакомые кусочки. Кулинарные шедевры, затеи праздников, творческие планы, да и любые реализованные проекты и сокровенные мысли — всё это мы убиваем в себе одной мыслью “ну а ребёнка-то я всё равно родить не могу”.
Убежденность в бесплодности проникает в нашу самую сокровенную функцию: порождать жизнь. Но!!! Проводить жизнь, способствовать ей — это для нас, женщин, так же естественно, как и дышать. Проникнувшись этой идеей, творчески её перерабатывая каждый день, видя плодотворность своей жизни, мы разрываем иллюзорную цепочку мыслей “я бесплодна, потому что у меня нету плодов; у меня нет плодов, потому что я бесплодна”.
“Ты не способна” — это уловка ума, стремящегося любой ценой обеспечить себе комфорт (не рисковать, а выживать). Но ум гибок и призван служить нам, поэтому мы запросто можем воспитать его, направить на конструктив и созидание. Сегодня, например, сфокусируем внимание на поиске плодов. Попробовав это хоть раз, ты сможешь видеть плоды везде и всюду. Будешь способна замечать жизнь, питать её и взращивать. Проведём “инвентаризацию”?
Женские плоды настолько многогранны, что это приводит в восторг и не поддаётся описанию. И уж тем более — классификации. Но мы “рискнём” :
Плоды деятельности. Оглянись на то, сколько всего ты создаешь за один день — уму непостижимо. Каждое приготовленное блюдо — это твой плод, в который ты вкладываешься. Чисто вымытая плита — плод. Всё семейное гнёздышко, которое ты окутываешь своим вниманием постоянно — это твой плод. Все праздничные вечеринки — твои плоды. Атмосфера душевности и отдохновения в доме — твои плоды. Всмотревшись с такого ракурса, ты будешь потрясена своими плодами. Ты ими окружена. Кто прочёл эти книги? Кто выбрал эти милые обои? Кто связал эти носки? Что касается любого рукоделия — это роскошная плодоносная сфера...
Творчество. Жизнь каждой из нас переполнена творчеством, Чем бы Ты ни занималась, понаблюдай, сколько нестандартных решений принимаешь в течение одного часа, дня, недели. Сколько шикарных выходов предлагает Твоя интуиция. Даже то, что многие называют ленью — это превосходное изобретение природы, способствующее творчеству и новым плодам.
Мы не ленимся - мы восполняем ресурс для того, чтобы… Да-да, для новых интересных дел, придумок и… конечно, плодов. Творчество у нас, у женщин, процветает всюду: на кухне, в интерьере, на работе: “вот эта блузка — к этим туфлям”; “а вот из этой юбки — вау, славная шторка”; “так, суп не успела — бутеры запеку”; “настроение кривое — ок, пижамный денёк устрою”… и т.д., и так бесконечно. Мы так переполнены этим, только замечай…
Телесность. Когда я училась в институте, наша преподаватель анатомии в течение двух лет начинала свои лекции с того, что восхваляла женский организм. Представляешь? Какой бы ни была тема, она начиналась именно с оды женской природе. Наше тело знающее, одушевлённое, мудрое.
Каждый момент, который Ты уделила своему телу, его оздоровлению, его ощущениям — это твой плод! Пока не обращаешь на себя внимание, организм просто функционирует, но как только начинаешь о нём заботиться, ощущать его, быть им, тогда получаешь плоды: здоровье, медитативные состояния, оргазм.
Жизнь души плодотворна, даже если ты забуксовала и застряла в поиске какого-то решения — это рано или поздно приносит свои плоды. Если плачешь, то слёзы — это тоже плоды, на данный момент. Все твои внешние и внутренние проявления, особенно, если они осознаны — это плоды. Чувства, эмоции, терзания, поиски, внутренние процессы… Даже усталость имеет смысл, потому что она только твоя.
Все уроки,которые ты вынесла из житейских ситуаций, открытия, откровения,решения, выборы, осознания, и особенно Улыбки, которые ты даришь миру — это плоды!!!
Наработки, навыки, умения — чем не плоды? Способность экономить деньги, например. Умение сохранять свои мысли при себе. Молчание — на мой взгляд, наивысшая женская аскеза — это тоже плод большой внутренней работы.
Все люди в твоей жизни, все отношения, которые ты пестуешь искренностью — это чудесные плоды.
Что ещё я упустила? Каковы твои личные, особые плоды? А, в общем, что уж рассусоливать, уже ведь ясно, куда копать. Глубоко не надо, всё близко и на поверхности, стоит только глянуть в зеркало… Причёска, улыбка, свечение глаз — плоды?
Замечая эти плоды, уникальные проявления жизни в себе, поощряешь себя на дальнейший поиск. И отношение к себе меняется. Возможно, не каждой из нас дано родить, но быть плодовитой — всем! Это у нас глубоко в естестве.
Условия для нашего “плодоношения” просты:
- Быть в ресурсе (стать фонтаном любви, переполненным и изобильным)
- Быть в контакте со своими телесными ощущениями, чувствами и мыслями
- Познать свои теневые стороны и сфокусироваться на раскрытии своей природы
- Идти за своей мечтой, предварительно отделив её от шаблонов
- Питать свои душу и тело удобоваримыми продуктами
Заметки на полях:
“Душу бутербродом не накормишь”, а уж тем более женскую. Она питается благодарностью, молитвой, поощрением, вдохновением, радостью, осознанностью, творчеством, дикой природой, лунными циклами и медитативными ритуалами, эстетикой и поэзией, нежностью и красотой. Чем питается Ваша, знаете только Вы.
Теперь мы вместе видим, что каждая из нас всегда хоть капельку беременна. Идеей, замыслом, творчеством, болью, мечтой. Чем сейчас беременна ты? Просто почувствуй - как это? Не губить любое проявление жизни в себе, находя во всем свои особые смыслы. Носить себя бережно, как самый драгоценный сосуд. Ведь так и есть: твоя жизнь, каждый миг которой неповторим, стоит того, чтобы её взращивать, питать и хвалить. Поэтому быть заботливой даже на уровне помыслов имеет смысл, не дожидаясь беременности физической.
Описанная наработка благодатными удобрениями ляжет на почву уставшей от самокритики души и она поймёт, что дефицит остался в прошлом.Так просто формируется наше плодородие в быту!
Я дописала статью — это мои плоды. Ты дочитала — это твои. Мы все — плодоносные жилы. Вспоминай, пожалуйста, почаще эти три слова: “У меня — плоды!”
Вопросы, которые стоит задавать себе почаще: что я хочу? Что у меня получается лучше всего? За что я могу похвалить себя сегодня? Чем я горжусь в себе? Какие свои особенности я люблю? Какие качества мне хочется развивать в себе?
Можно каждый вечер вспоминать и записывать свои мельчайшие достижения за день… Постепенно раскроешь в себе такие сокровища, что захочется восхищенно восклицать: ”Ого, вот это у меня плоды! Настоящие плодищи!!!”
Основная работа, которую мы проводим на курсе "Секреты мудрой мамы", направлена на поиск ресурса к плодотворной жизни. Чужие установки и убеждения действуют на нас исподволь. Давно изжившие себя страхи прерывают поток естественной продуктивности. Чтобы их увидеть, признать и стартануть в радостное материнство, нужны зеркала — другие женщины.
Я бесконечно благодарна всем своим волшебным Зеркалам - удивительным женщинам, которые делились со мной своим материнским ресурсом (низкий поклон). Поэтому мне так хочется передавать эту эстафету дальше. Материнство заразительно!
Автор Татьяна Дубкова, психолог, выпускница школы Довольная Ева
Из бесплодия в плодородие (часть 1)
Из бесплодия в плодородие (часть 3) Психосоматика женских заболеваний, или болею, потому что люблю
