Мы с вами формируемся как лук — слой за слоем с самого детства. Помните мультфильм про Шрека?
"Я, — говорит, — как лук. У меня разные слои и до сердцевинки трудно добраться."
Так же и мы формируемся, начиная с сердцевинки.
Маленький ребенок формирует основу своей личности исходя из того, как мама относится к нему. На основании этого отношения малыш строит представление о себе — я хороший или плохой. Если мама часто в плохом расположении духа, она тревожится, она устает, у нее не хватает эмоциональных сил, то ребенок принимает это на свой счет. Я неправильный, плохой, раз делаю маму несчастной. Этот бессознательный вывод закладывается в самую сердцевину существа.
В течении первых семи лет у ребенка идет формирование его личности, его жизненных основ, на которые он потом опирается в жизни. Это время фундаментальных детских решений, которые ребенок принимает неосознанно, но которые остаются с ним во всей взрослой жизни (как с выводом, что он плохой на основе отношения мамы к нему).
Вы родились и выросли в семье. На основании отношения мамы и папы к вам, и на основании того, как они себя чувствовали будучи родителями — вы создавали о себе свое мнение.
Если мама с папой жили как кошка с собакой, если кто-то из них ушел из семьи — ребенок добавляет себе в копилку убеждение, что все это из-за него, он недостаточно хороший, чтобы мама и папа любили его и были вместе.
Мы воспитывались примерно в одинаковых семейных системах. Там, где родители не были психологически зрелыми для родительства. Такова была общая социальная тенденция.
Например, у женщины, которая к материнству была не готова, чаще всего были сложные роды и сложный послеродовый период. С рождением малыша жизнь усложнялась и молодая мама не знала, как распределять силы между младенцем, мужем, хозяйством. Такая мама жила в постоянном эмоциональном напряжении. Плачущий ребенок, который требует внимания, вызывал у нее скорее раздражение и желание убежать, чем сожаление и желание приласкать.
Ребенок, который хочет от мамы и папы любви, получает этой любви меньше, потому что мама и папа заняты своими переживаниями — им бы со своим стрессом справиться. Получается, что они дают меньше, а ребенок требует больше. Становится более требовательным, капризным. Маленькие дети начинают болеть, чтобы получить эту любовь. Иногда болезнь становится выученным методом получать любовь и внимание.
Все это время ребенок формирует, складывает в свою копилочку такие выводы: “родительство — это очень тяжело”, “маленькому ребенку, чтобы выжить нужно очень много энергии и сил”, “любовь нужно требовать”. Это и есть психологические факторы бесплодия.
Эти выводы закладываются на неосознанном уровне, там, где самые нежный слой, самый центр нашей «луковицы» личности, и становятся базовыми убеждениями. В зависимости от того, насколько в нашей семье был ресурс у родителей, в зависимости от того, насколько мы сами чувствительны по натуре — у каждого из нас записан целый свод выводов и установок по поводу материнства, родительства, детства.
Когда я лично работала со своим бесплодием, когда я добиралась до внутренних слоев своей «луковицы», я дошла до чувства малышки, которая ощущает себя ненужной, беспомощной, абсолютно лишенной какой-либо поддержки или подпитки. Это было мое субъективное переживание в детстве.
У ребенка нет аналитического аппарата, у него черное и белое и все, для него больно или хорошо, нет полутонов. Поэтому записано, что это больно. У каждой женщины, которая сталкивается со сложностью зачатия или вынашивания, на самом чувствительном слое личности есть убеждение, созданное её детским опытом — «Это очень больно. Будет больно мне, будет больно моему ребенку».
И вот я выросла, и у меня не было ресурса, чтобы пойти в материнство. Головой я хотела иметь детей, но тело мое не могло. 6 лет помощи медицины не смогли уговорить мое тело забеременеть и родить. Страхи, хранящиеся в моей психике, были огромны, и мой организм надежно меня защищал от боли, которое неизбежно принесло бы материнство.
С одной стороны мне было страшно, что дети меня уничтожат, а с другой стороны, что я буду для них плохой мамой. Что я им причиню такую же боль, которую я испытывала в детстве. И это было одним из главных внутренних тормозов к беременности. Но осознала я глубину только, когда слой за слоем проходила в самую сердцевину своей личности — на разных тренингах личностного роста.
Этот процесс можно пройти гораздо быстрее, чем проходила я. Потому что тогда, когда я работала с причинами бесплодия, еще не было специальных курсов. Через шесть лет после рождения первого сына я создала курс “Секреты мудрой мамы” — курс, который помогает пройти все слои луковицы и добраться до самой нежной сердцевины, туда, где лежат все наши корневые установки о материнстве.
Это курс для изменений всех ограничивающих детских выводов:
“Родительство — это очень тяжело”
“Дети меня разрушат”
“Моя жизнь с появлением детей закончится”
“Я потеряю свободу и реализацию”
“Я сама причиню боль своим детям”
“Я не знаю, смогу ли я любить своих детей всегда?”
“Сохранятся ли отношения с мужем после рождения детей”
Это всего лишь семь из 100 возможных ограничивающих убеждений, принятых нами в раннем детстве, которые сейчас мешают нам стать счастливыми мамами.
Но эти убеждения можно менять. Для этого нужно сначала осознать, что они есть, а потом каждое разбирать. Именно это мы и делаем на Секретах мудрой мамы.
Мы работаем с убеждением и с каждым страхом сначала на уровне бытового решения, а потом методами арт-терапии, меняя ограничивающее убеждение на ресурсное.
Также мы:
• Изучаем ресурсные модели материнства.
• Узнаем о потребностях ребенка в первые годы жизни.
• Узнаем о способах наполнять себя.
• Составляем свой план декрета и первых трех лет материнства.
И это реально работает: мы бережно меняем убеждения в сердцевине нашей личности, открывая себя новому опыту, который пока был недоступен в вашей родительской семье.
“У меня прямо было явное ощущение, что вот зачатие — оно произошло.” — Алена, стала мамой через год после курса Секреты мудрой мамы.
"Это просто невероятно, насколько жизнь моя улучшилась в трех сферах: сфера здоровья, финансовая, а также отношения с мужем.” — Дарина, участница Секретов мудрой мамы.
“Впервые в жизни я ощутила, как это жить так, как хочешь ты. Вот это вот чувство благодарности к самой себе – оно просто необъяснимое, такое необъятное.” — Ляззат, стала мамой через полтора года мамой после Секретов мудрой мамы.
“Когда я начала разбираться со всеми этими темами, очень много нового узнала про себя, очень многое в моей жизни начало меняться, в моем состоянии, в моем восприятии” — Аня, стала мамой девочки через год после курса Секреты мудрой мамы.
“Это просто невозможно ни словами выразить, ни однозначно оценить, что это такое — это просто превосходно” — Таня, стала мамой двоих детей через полтора года после курса Секреты мудрой мамы.
Автор Елена Леонтьева, перинатальный психолог, основатель Школы осознанного материнства
Читать подробнее про курс Секреты мудрой мамы
