Многие нерожавшие девушки испытывают чувство неполноценности и неловкости рядом с женщинами, у которых есть дети. И это состояние отравляет жизнь и отравляет всю вашу подготовку к материнству.
Сейчас я расскажу вам, как избавиться от этого чувства раз и навсегда.
Проделайте такое упражнение:
- Представьте себе одну из тех женщин из вашего окружения, у кого уже есть ребёнок.
- Вспомните свои ощущения рядом с ней (ваши мысли и чувства, сравнение не в свою пользу).
- Представьте эту женщину до беременности. Был ли период, когда она не была мамой? Сколько он длился?
Например, вашей подруге 36, и родила она в 35. Примерно 17 лет она НЕ БЫЛА мамой. И 2 года - мама. И значит ли это, что она была неполноценной 17 лет?
Конечно нет!
Женщине нужно созреть, чтобы стать мамой! И период созревания - он очень важный и очень полноценный.
Также и вы.
Вы — созревающая мама. Вы готовитесь. И это не менее прекрасная пора, чем само материнство.
На своих тренингах я не обещаю "инструкций по залёту" или "взлёта в беременность". Я за осознанное зачатие и знаю, в каких случаях оно происходит. Когда женщина дозреет внутренне и раскроется навстречу новому опыту.
Показатели зрелости и внутренней готовности к материнству одинаковые для всех времён и народов:
- Отделение от родительской семьи (эмоционально, а иногда и фактически уехав из отчего дома).
- Принятие своей женской природы, женственности, женской роли. Только в этом состоянии женщина может доверять, расслабляться, перестать контролировать. Только в этом состоянии - когда нет контроля и нет напряжения - происходят беременности.
- Создание тёплых и надёжных отношений со своим мужчиной. Не просто выйти замуж или жить вместе, а именно создать отношения, в которых надёжно.
Это требует времени и определённых усилий.
Стадия созревания к беременности — невидимая. У неё нет явных критериев, как кажется на первый взгляд. Но на самом деле женщину, созревающую к беременности, можно увидеть по изменениям в её жизни: её взгляд становится мягче, лицо более расслабленным, улыбка частой, глаза лучистыми.
Это следствие глубочайших перемен, которые происходят с ней и c её телом. Гормональный фон меняется, органы и системы восстанавливаются для продуктивной жизни. Такая женщина как будто начинает жить, дышать полной грудью. А потом "вдруг" — 2 полоски!
Автор Елена Леонтьева, перинатальный психолог, основатель школы осознанного материнства
