X
Опубликовано 20.02.2019

Дыхательные техники для расслабления

Видео от Марины Коломиец, телесно-ориентированного терапевта Школы Гладева

Дыхательные техники для расслабления

Куратор Марина Коломиец показывает несколько дыхательных техник, которые помогают дополнительно расслабить лицо, нижнюю челюсть и губы, благодаря чему снимается напряжение с органов малого таза и промежности. А, как мы знаем, расслабление очень благоприятно сказывается на здоровье:)

 

Рекомендуем почитать

Если Вам понравился данный материал, поделитесь им в социальных сетях. Это очень важно
Вернуться наверх
наверх