Современный стиль жизни диктует свой ритм и свои ценности. Экология, промышленная переработка продуктов, использование консервантов и другой пищевой химии, сидячий образ жизни.

 Нам важно осознать, что ответственность за наше здоровье и состояние тела несем мы сами. И сейчас можно влиять на то, какими мы будем сегодня, завтра, через 5-10 лет. Соответственно, такое здоровье будет и у наших детей, потому что мы даем им жизнь через себя.

Проанализируйте свою жизнь: состояние своего тела, климат в семье, насколько вы наполнены, уравновешенны, довольны своей жизнью. Зовете ли вы ребёнка для того, чтобы решить какие-то проблемы в своей жизни? Стать самодостаточной или быть как все? Или чтобы было кого любить. 

Материнство - это большая ответственность, большой труд. Это служение другому человеку. В этом состоянии нам нужно много ресурса - физического и эмоционального здоровья. Потому что наша цель - счастливые и здоровые дети. И именно женщина может повлиять на это. Сложно признаться себе, что не так-то много делаем для своего здоровья, подготовки тела к вынашиванию новой жизни.